Санкт-Петербург
Уточните адрес доставки
Чтобы видеть доступный ассортимент
Корзина: 0

Авокадо с тунцом

Авокадо с тунцом

Авокадо с тунцом

Пришла в восторг от этого рецепта, после блюда не надо мыть посуду (девушки поймут). Авокадо будет служить вашей же тарелкой. Хотите узнать как?
202
кКал
6,7
Белки
17,5
Жиры
6,4
Углеводы
15 мин
легко
4
202
кКал
6,7
Белки
17,5
Жиры
6,4
Углеводы
Способ приготовления
Шаг 1
Шаг 1
Разрезаем авокадо ровно вдоль, аккуратно извлекаем косточку. Ложкой вынимаем мякоть, оставив немного у стенок кожуры.
Шаг 2
Шаг 2
Мякоть авокадо смешиваем с тунцом и разминаем вилочкой. Добавляем сок лайма, соевый соус, чеснок, кинзу, зеленый лук, арахис и красный перец. Хорошо перемешиваем.
Заполняем чаши из авокадо полученной начинкой.
Вам понадобится
Тунец консервированный 1 шт
Авокадо 2 шт
Соевый соус 2 ч.л.
Чеснок 1 зубчик
Кинза 2 веточки
Арахис 50 г
Перец красный молотый 1/4 ч.л.
Сок лайма 2 ч.л.
Зеленый лук 2 пера
авокадо
розовая соль
лайм
Также читайте
Смузи с базиликом и авокадо
Зеленый, феерически полезный смузи, который станет питательным наполнением Вашего рациона и сможет легко заменить один из приемов пищи.
Тепаче
Готовим сегодня квас по-мексикански, а пьём на пикниках и природе в тёплую погоду охлаждённым. Основной компонент этого напитка - ананасовые корки. А еще мексиканцы добавляют тепаче в пиво, пробуйте и вы. Открывайте осторожно, потому что газы дадут о себе знать в первые секунды. Процедите, охладите и наслаждайтесь освежающим и необычным вкусом.
Манго Слаш
Начнём с того, что манго  для этого рецепта должно быть полностью свободно от волокон. В дополнение должно быть сочным и спелым, тогда слаш принесёт сплошное удовольствие.
Аво тост с рикоттой
Помимо нескучного и оригинального вкуса бутерброды являются источником омега-3. Такой тост снабжает полезными жирами, авокадо поддерживает уровень сахара в крови, а хлеб заряжает энергией. Сплошные плюсы)
Кобб салат LAstyle
Готовим питательный салат с манго в стиле самых вкусных улиц LA
Сальса Роджо фреска
Если скажем, что когда-то ели сальсу вкуснее - это будет беспощадный обман. Этот рецепт засел нам в душу, сердце и желудок на долгие годы.
Такую сальсу можно хранить в холодильнике до недели.
Она будет отличным соусом к яйцам, мясу и курице. В совершенном одиночестве на кусочке чёрного хлеба ей тоже нет равных, ням
Манго пуддинг
Правило только одно: пудинг сладким не бывает. Сластите его сиропом топинамбура, сиропом агавы или кленовым сиропом вволю. Не рецепт, а рай для сладкоежек.

А если сладкое это не ваше, ограничивайтесь только сиропом топинамбура, все равно вам будет вкусно.
Банановый хлеб
Идеальный рецепт бананового хлеба, пальчики оближешь, друзья.
кусочек такого хлеба идеально сочетается с горячим кофе утром, как-будто они созданы друг для друга
Брауни с маракуйей
Давайте с понедельника садиться на все эти диеты, а сегодня наслаждаться вкусным брауни с маракуйей. О да, мангоеды, этот рецепт это рай и блаженство, не меньше.

Закрываем глаза, даём себе разрешение на маленький читмилл и идём покупать ингредиенты на новый рецепт
Завтрак серфера
Лежите вы на пляже, а мимо пробегает спортивного телосложения красавчик, с доской и прямиком в море. Он одаривает вас улыбкой и ему поддаются все волны.

А причина простая, с утра человек вкусно и правильно подкрепился «завтраком серфера», поэтому и улыбается и волны ему поддаются.
Салат с креветками и авокадо
Салат с креветками и авокадо.
Мечтая об экзотическом ланче, к счастью, можно его сделать не покидая дома. Ну что, перекусим?
Бьюти завтрак
Когда тебе не надо первым делом вставать у плиты, чтобы утолить голод. Когда ты можешь неспеша сварить кофе или матчу и никуда не торопиться. А сэкономленное на готовке время отправить в кудри на голове или особенный мейк, а может в платье, которое ты всегда не успеваешь погладить с утра или на глоток медитации, на которую вечно не хватает времени.
Салат с крабом и авокадо
Мягкий и нежный мусс из авокадо, кисленький томат, сочные листья салата и неповторимое мясо краба. При использовании легкого авокадо Поллак - нижняя часть растечется по тарелке. Сначала нам показалось этой проблемой, но потом мы поняли, что это удача, в которую можно макать тёплым хлебом.
Тост с авокадо и свеклой
Это сочетание - стало приятным открытием для нас. Приятные вкусовые гаммы дополнены невероятными сочетаниями цветов.
Авокадо с сёмгой
Нежное Авокадо с красной рыбой это шедевральное сочетание. Прежде, чем разместить этот рецепт мы уже трижды пробовали его готовить и не успевали сфотографировать, так как от блюда не оставлялось ни капельки уже в первые минуты.
Вариация Гуакамоле
Сегодня без открытия Америки, идем проторенной дорожкой и напоминаем, что есть классическая вариация соуса Гуакомоле, амигос. Мы только немного пошалили и заменили кинзу на кориандр. Вкус от этого не пострадал.
Табуле с манго
Салат табуле — питательный и вкусный салат. Он идеально подходит не только вегетарианцам, но и поклонникам ярких и необычных рецептов. Этот салат пришел к нам из восточной кухни: родиной табуле называют Ливан и Сирию. Сегодня мы немного поиграем с ингредиентами классического рецепта, разбавив их сладким манго.
Зеленый хумус
Интересная интерпретация популярной средиземноморской закуски. Теперь вместо нута у нас свежий сладкий горошек и питательное авокадо. Немного раскрасим зелеными красками серую повседневность. И насытим наш организм полезными элементами.
Комментарии (0)
Комментариев пока нет, будьте первыми!
Оставить комментарий